二阶“凝气”，能将生机凝聚成形；

三阶“化气”，能将生机转化为各种效果；

......

九阶“通天”，能达到上古炼气士的境界

他现在顶多算二阶圆满，连三阶都未达到。

玉鹤真人首先纠正了他们的修炼误区：“炼气士修的是‘一口气’，这口气不是呼吸之气，而是生命本源之气。”

他传授真正的“炼气诀”，比楚尘自创的九息法精妙数倍。村民们按照新法修炼，进展明显加快。

但楚尘却遇到了麻烦。他发现自己修炼速度反而变慢了！

“因为你之前的修炼走了弯路。”

玉鹤真人检查后叹道，“你强行开启脉轮，看似进展快，实则根基不稳。现在需要重新夯实基础。”

楚尘心中凛然。果然，修行没有捷径可言。

他沉下心来，从最基础的感气重新开始。这个过程枯燥而缓慢，每天就是打坐、感应、调整......

一个月过去，他才勉强将根基夯实，修为反而倒退到一阶圆满。

但好处是明显的。